Предмет: Физкультура и спорт, автор: fisenkojanna

как сделать себя гипким

Ответы

Автор ответа: katrina580

Самое лучший совет - это начинать из упражнений, которые влияют на растяжку часть тела.

Совету начинать из шпагата. Он не только помогает ногам, но и спине. Также выполняй упражнения на растяжку которые показують по интернету. Это тоже очень полезно.

Можно также ходить на дополнительные занятия, такие как йога.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Математика, автор: vladkondrashov1805

средний рост девочак того же возраста что и галя 140 см рост гали 8% больше среднего роста кокой рост у гали

5 лет назад

Предмет: Другие предметы, автор: 01020304sultan

Подберите пословицы о единстве слова и дела. О том как важно держать слово. Объясните их смысл.
(10 баллов)

5 лет назад

Предмет: География, автор: mindzhatkozhangaliev

3 Проанализируй предложенную ситуацию и определи способ решения проблемы связана с освоением биологических ресурсов

Казахстан можно назвать малолесной страной, так как площадь, покрытая лесом, сост лишь 4.6 % территории страны. Согласно данным специалистов лесного хозяйства и ресурсов с 1996 года по 2016 год сократилась с 33 878 до 33 090 км*. Основной прич окращения запасов является вырубка леса.

5 лет назад

Предмет: География, автор: vikatartachnik

Эссе: "Чим вражае клiмат Африки?"

8 лет назад

Предмет: Математика, автор: Линуся0980

За першу годину велосипедист проіхав 40% наміченого маршруту за дру годину 7/15 а за третю -решту, Яку частину маршруту проіхав велосипедист за третю годину

8 лет назад