Question

Здравствуйте! Скажите пожалуйста как написать реферат про олимпиаду по физической культуре. Есть ли у вас похожие тексты для реферата. 4 класс.

Answer 1

 в начальной школе является двигательная система человека с обще развивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются  физические  качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.       Цели курса: укрепление здоровья, улучшение осанки, стопы, содействие гармоническому физическому развитию, ----------------  21ч.Лыжная подготовка-----------------------------------------------------  30ч.                                         Итого --------------------------------------  102ч.Вариативная часть распределена следующим образом:Подвижные  игры с элементами спортивных игр-------------------12ч.Гимнастика с элементами акробатики--------------------------------  3ч.Лыжная подготовка-------------------------------------------------------  9ч.    Содержание программного материалаОсновы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.1. Естественные основы.Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.2. Социально-психологические основы.Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.3. Приемы  закаливания.  Способы  саморегуляции  и  самоконтроля.Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция