Предмет: Физкультура и спорт, автор: aleksaboo

с какой целью проводится разминка для разогрева мышц?

Ответы

Автор ответа: aminka4714

Упражнения на разминку оптимизируют деятельность сердечно-сосудистой системы: это поможет снизить нагрузку на сердце во время тренировки.
Разминка перед тренировкой улучшает кровообращение, что насытит ваши мышцы кислородом и питательными веществами. Это поможет повысить выносливость во время занятий.
Во время разминки ваше тело увеличивает производство гормонов, ответственных за выработку энергии.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Алгебра, автор: degtyaryovadas9505

2. Начертите треугольник ABC. Постройте вектор: 1) CA+ AB; 2) ВС – ВА ;3) BA+BC

6 лет назад

Предмет: Русский язык, автор: Annazij170

1. Укажите подчинительный союз:
1)и 2) но 3) или 4) чтобы
2. Укажите подчинительный союз:
1) вследствие 2) ввиду 3)вместо 4) если
3. Укажите причинный подчинительный союз:
1) так как 2) когда 3) чтобы 4) словно
4. Укажите сравнительный подчинительный союз:
1) если 2) так как 3) будто 4) хотя
5. Укажите целевой подчинительный союз:
1)пока 2) как будто 3) оттого что 4) для того чтобы
6. Укажите изъяснительный подчинительный союз:
1)как 2) что 3) если 4) лишь
7. Укажите временной подчинительный союз:
1) пускай 2) когда 3)чтобы 4) несмотря на то, что

6 лет назад

Предмет: География, автор: Аноним

Где возникают наиболее сильные разрушения при землетрясении?

6 лет назад

Предмет: Математика, автор: Ксения777181

в фруктовом саду было собрано 1400кг слив. Четвёртую часть всех собранных слив отправили на консервный завод, а оставшуюся часть разложили в ящики, по 10кг слив в каждый, и отправили на рынок. Сколько ящиков слив отправили на рынок?

9 лет назад

Предмет: Математика, автор: ilmockeev

N7 плис помогите пожалуйста

9 лет назад