Предмет: Физкультура и спорт, автор: revyakinaarina667231

Спуск в основной стойке на лыжах. техника.

Ответы

Автор ответа: istar501

Наиболее часто применяется при спусках основная стойка.Она наименее утомительна и позволяет выполнить при спуске любые другие приемы (торможения, повороты). При прямом спуске в основной стойке лыжи расставлены на 10-15 см одна от другой, ноги слегка согнуты в коленных суставах, туловище немного наклонено вперед, руки опущены и несколько выведены вперед, палки (обязательно кольцами назад) не касаются склона. Для увеличения устойчивости одну ногу выдвигают вперед на 10-20 см. Основная стойка обеспечивает наибольшую устойчивость при спуске.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Английский язык, автор: fjisjdjxkx

ПОМОГИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!!!!! ПРОШУ

5 лет назад

Предмет: Русский язык, автор: sashylks16

хелп
просклонять: триста восемьдесят шесть видов растений

5 лет назад

Предмет: Українська мова, автор: lapochkadarinka

Балакуч(ий,а, с) какаду; (рожевокрилий, а, с) Фламінго; (стрункий,а, е) кабальеро; (стрімкий,а, е) шосе; (вертлявий,а, е) шимпанзе; (смачний,а, е) капучино; (спортивний, а,e) кімоно; (багатолюдний, а,е) Токio; (зелений,а, е) Борнео; (сонячний, а, е) Тбілісі; (повноводе,а) Міссурі, сильн(ий,а,) торнадо смачн(ий,а,е) сулугуні; маленьк(ий,а,е) зебу; досвідчен(ий,а,е) peфeрi; фахов(ий,а,е) журі; раціональн(ий,а,е) дріб; електричн(ий,а,e) диполь; початков(ий,а,e) ступінь; десятков(ий,а,е) степінь; оригінальн(ий,а,е) жабо; смачн(ий,а,) бордо зазначен(ий,а,е) проміле