Предмет: Физкультура и спорт,
автор: revyakinaarina667231
Подъем «лесенкой», «елочкой». техника.
Ответы
Автор ответа:
31
Лесенка: встать поперёк склона, закантовать обе лыжи, подниматься боком, почерёдно переступая лыжами, помогая себе палками.
Ёлочка: встать лицом к склону, лыжи поставить пятки вместе носки врозь, закантовать обе лыжи на внутренний кант, подниматься почерёдно переступая лыжами. Палками опираетесь немного сзади себя, отталкиванием от палок помогаете себе подниматься.
Надеюсь правильно? =)
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: blackcat666lll
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: Аноним
Предмет: Химия,
автор: National45
Предмет: Математика,
автор: Helliu
Предмет: Алгебра,
автор: Агриппа