Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Аноним
Что такое кроссовая подготовка реферат.
Ответы
Автор ответа:
0
Ответ:
Кросс – бег по пересеченной местности. ... И начинать кросс просто по желанию опасно для неподготовленного организма. Для этого и существует кроссовая подготовка. Ее основными задачами являются: тренировка выносливости; развитие скорости, силы и ловкости; воспитание потребности в самостоятельных физических занятиях
Похожие вопросы
Предмет: Математика,
автор: Saramcclar5926
Предмет: Литература,
автор: tanechkakisele9773
Предмет: История,
автор: marinka843
Предмет: Математика,
автор: Аноним
Предмет: Обществознание,
автор: KaЙFyN