Question

1.Для чего необходимо знать о сбалансированном питании? Объясните и преведите примеры.
2. Что значит соблюдать режим правильного питания?
3. Составтьте правильный рацион питания. Приведите примеры.
На тему:Рацион питание
Пожалуста!!!!

Answer 1

Режим очень важен человеку . На завтрак первое блюдо. А на обед вторые блюда . А на полдник перекус что вы предпочитаете . А ужин должен быть лёгким . Завтрак составляет 25% , обед 45% , полдник 10% , ужин 20%