Question

Написать на английском языке с переводом: Здоровый образ жизни. Но не списаный с интернета

Answer 1

I think that the one who leads the right way of life is always full of energy and strength, such a person is always in a good mood, he always has a desire to do something.
He is distinguished by vigor and well-being; he can charge the other with his positive energy. A person who follows a correct lifestyle is easier to endure problems and hardships.
A healthy lifestyle is, in my opinion, in proper nutrition, in the use of healthy food: fruits, vegetables, hot dishes, without eating fast food.
And also in sports, in following the daily routine. If a person lies down and wakes up at one time, then during the day he does not want to sleep, he is fresh and cheerful, he will never sip work or study, he will not be late for important meetings and appointments.
Anyone who teaches himself to sports is more disciplined and organized, can control himself and overpower himself, this is very important.
Playing sports helps to not get fat and keep your figure in good shape, the sport will teach you to be resistant and stress-resistant.
Healthy lifestyle is the basis of health and activity.

Перевод:
Я думаю, тот, кто ведет правильный образ жизни, всегда полон энергии и сил, у такого человека всегда хорошее настроение, у него постоянно есть желание что-то делать.
Его отличает бодрость и хорошее самочувствие, он может зарядить своей положительной энергией другого. Человек, который следует правильному образу жизни, легче переносит проблемы и невзгоды.
Здоровый образ жизни заключается, по моему мнению, в правильном питании, в употреблении здоровой пищи: фруктов, овощей, горячих блюд, без употребления фастфуда.
А также в занятии спортом, в следовании распорядку дня. Если человек ложится и просыпается в одно время, то в течение дня ему не хочется спать, он свеж и жизнерадостен, он никогда не просипит работу или учебу, не будет опаздывать на важные встречи и свидания.
Тот, кто приучает себя к спорту, более дисциплинирован и организован, может владеть собой и пересиливать себя, это очень важно.
Занятие спортом помогает не располнеть и сохранить свою фигуру в хорошей форме, спорт научит быть стойким и стрессоустойчивым.
Здоровый образ жизни – основа здоровья и активности