Предмет: Физкультура и спорт,
автор: Аноним
значение физических упражнений для укрепления мышц,пожалуйста,помогите!
Ответы
Автор ответа:
1
Физические упражнения помогают стать сильные, быстрее, красивее. Без физических упражнений человек станет набирать вес, он будет более уставшим и слабым. Если человек не будет делать физические упражнения будут много осложнений в твоем организме. А также если не будешь делать упражнения у ты будешь ленивым и когда всё же решис твоя лень тебе скажет: "Зачем это тебе? Ты не сможешь! Это сложно! ". Нужно вовремя решится или перебороть свою лень и твой организм поблагодарит тебя за хорошее отношение к нему.
Horosheffa:
Физические нагрузки оказывают влияние на все системы организма и на мышцы.тренировка увеличивает силу мышц, эластичность, характер проявления силы и другие функциональные качества.физические упражнения укрепляют организм.питание легочной ткани и сердца улучшается. Велико влияние физических упражнений на нервную систему.Улучшается координация.Двигательные акты становятся точными.Увеличивается ловкость, быстрота реакции.способствуют нормализации работы отделов центральной нервной системы.
Чёёёё
Похожие вопросы
Предмет: Математика,
автор: vikaortasenkova
Предмет: Геометрия,
автор: Аноним
Предмет: Другие предметы,
автор: eibelsaifer12345
Предмет: Физика,
автор: hristoforovaan
Предмет: География,
автор: исмаил66