Question

корень слова , семена семенами и проверочное слово

Answer 1

Корень сем, а проворочное слово семя

Answer 2

семена - корень СЕМЕН, проверочное слово сЕмя, сЕмечко;

семенами - корень СЕМЕН, проверочное слово сЕмя, а вторую гласную Е надо запомнить, т. к. проверочного слова к ней подобрать нельзя.