Предмет: Уход за собой, автор: Rexona2018

Как называется комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшение подвижности суставов и релаксацию?

thomassudz: PILATES – это специальный комплекс физических упражнений для людей ... направленный на укрепление костно-мышечной системы, улучшение ... мышечных волокон и подвижности суставов;; укрепление мышц тазового дна;
Svizist: PILATES
DianaChervona: Гимнастика и PILATES

Ответы

Автор ответа: MateshaLove
3
Растяжка И стретчинг
Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Похожие вопросы
Предмет: Литература, автор: kateLaLaLa
РЕБАТА срочно нужна помощь

Выбрать один из факторов (я их напишу), нужно про них рассказать про вред для сердца с этой проблемой, и написать что можно сделать чтобы этого избежать

Факторы: Курение, Высокое кровяное давление, Избыточный вес, физическая активность, высокий уровень холестерина в крови, стресс

объем минимум страница ( можно чуть меньше)​
5 лет назад
Предмет: Математика, автор: gayanes2008
Домашняя работа. 1. Один катет прямоугольного треугольника ACD равен 4 см, другой катет в 5 раз больше. Определи площадь треугольника. 2. Один катет прямоугольного треугольника ABC равен 16 см, другой катет в 2 раза меньше. Найди площадь треугольника 3. Найдите площадь треугольника

ХЕЛП ПЖ​
5 лет назад
Предмет: Русский язык, автор: whphub
Словарная работа. Запишите слова, вставляя пропущенные буквы. При необходимости обращайтесь к орфографическому словарю.

Те(н,нн)ис, хо(к,кк)ей, в..лейбол, вр..тарь, с..р..внование, спор(?)мен, б..скетбол, сост..зание, против…борство, спортивный инв..нтарь, сор..внование, врем..провождение, ко(лл,л)ичество.
5 лет назад
Предмет: Математика, автор: iamenergy
найти сумму корней уравнения
/х-1/=7
8 лет назад
Предмет: Физика, автор: eissa1
какой путь проходит свободно падающее тело за первую секунду
8 лет назад