Предмет: Физкультура и спорт, автор: nugacraft

при каком условии считается правильным сгибание и разгибание рук в упоре лежа при сдаче гто

Ответы

Автор ответа: name144

Ответ:

упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию.

Стопы упираются в пол без опоры.

Выполнение сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводиться с применением «контактной платформы», либо без нее.

Участник, сгибая руки, касается грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, возвращается в ИП и, зафиксировав его на 1 с, продолжает выполнение испытания (теста).

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом спортивного судьи в ИП.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Русский язык, автор: masha241088

Распредели словосочетания с наречиями в таблицу. (Внимание: не во всех словосочетаниях есть наречия!) Словосочетания: мальчик осторожен, встреча вечером, видеть издали, делать молча, очень осмотрителен, очень осторожно, дорога домой.
признак действия
признак качества
признак предмета

5 лет назад

Предмет: Русский язык, автор: sarsenbaevnariman9

Физкультура — путь к здоровью. С местоимений Найди лишнее словосочетание в каждой Цветом. его кроссовки, увидеть его, спросить его заметить ее, ее скакалка, ее достижения обыграть их, их победа, поздравить их лишнее словосочетание

5 лет назад

Предмет: Русский язык, автор: wweeeeewwwwwwwwwwww

Перепишите предложения, расставляя знаки препинания. Подчеркните союзы и укажите их разряд. Объясните правописание слов с орфограммами.

1. Один только месяц всё так(же) бл..стательно и чудно плыл в (не)объятных пустынях роскошного украинского неба и так(же) прекрасна была земля в дивном серебря..ом блеске (Гоголь).

2. На то вам и красное лето дано что(б) вечно любить это скудное поле что(б) вечно вам милым казалось оно (Некрасов).

3. Что(бы) он (н..)говорил что(бы) (н..)предлагал его слушали так (как)буд(то) то что он предлагал давно известно (Лев Толстой).

4. Снегу было мало снежных буранов то(же) (Арсеньев).

5. Разные цветы точно (по)времени раскрывают..ся в разные часы утра и точно так(же) закрывают..ся к вечеру (Паустовский).

6. Бранил Гомера Феокрита за(то) читал Адама Смита и был глубокий эконом (то)есть умел судить (о)том как государство богатеет и чем живёт и (по)чему (не)нужно золота ему когда простой продукт имеет. (Пушкин)

7. Не за(то) волка бьют что сер а за(то) что овцу съел (Пословица)