Question

пжалста, а то я в математике как пробка

Answer 1

держи) решение на картинке))

Answer 2

(x-1)²-5≤(x+4)²

x²-2x+1-5≤x²+8x+16

-2x-4≤8x+16

10x≥-20   |÷10

x≥-2.

Ответ: x∈[-2;+∞).