Question

Для развития гибкости используют:

1) упражнения с отягощением
2) маховые движения с максимальной амплитудой
3) наклоны туловища
4) сложнокоординационные упражнения

Выберите один ответ:
2,4
1,2
2,3
3,4

физкультура 6 класс

Answer 1

Я конечно не айс в физ ре , но скорей вего это 2,3)

Answer 2

3)Наклоны туловища,т.к совершая наклоны,мы тянет определенные мышцы,тем самым развивая гибкость.
4)Сложнокоординационные упражнения,т.к выполняя их,приходится балансировать и использовать свою гибкость.