Какой совет вы можете дать человеку, чтобы жить долгой и здоровой жизнью?
Ответы
Ответ:
In my opinion, health and life expectancy depend on three components, three images. This is the way of life, the way of thinking, and the way of eating. In essence, this is a human culture — physical, moral, and consumer culture.
Learn to be happy and have a positive attitude to life. Lead a healthy and safe lifestyle. Take care of your diet. Don't cut on sleeping hours. Move more! Physical activity will help you live long. No one can tell you how long you will live, but if you follow the listed longevity tips, you will significantly increase your chances of living happily ever after.
По моему мнению, здоровье и продолжительность жизни зависят от трех составляющих, от трех образов. Это — образ жизни, образ мыслей и образ питания. По сути это культура человека — физическая, нравственная и культура потребления. Научитесь быть счастливыми и позитивно относиться к жизни. Ведите здоровый и безопасный образ жизни. Позаботьтесь о вашем рационе питания. Не сокращайте время сна. Двигайтесь больше! Физическая активность поможет вам прожить долго. Никто не может сказать вам, как долго вы будете жить, но если вы будете выполнять перечисленные советы долголетия, то вы значительно увеличите шансы прожить долго и счастливо.