Question

Как влияют различные виды спорта на формирования физических качеств

Answer 1

Например, если вы бегаете у вас формируются ножные мышцы, то есть они становятся более крепкими и выносливыми. Если вы могли за раз пройти или пробежать 10 километров, то после месяца занятий вы сможете пройти 20 километров. А вообщем спорт укрепляет здоровье, мышцы и делает человека более выносливым.