Question

назовите два современных вида спорта, которыми можно заниматься детям т подросткам. Кратко охарактеризуйте пользу для здоровья (три положительных эффекта)

Answer 1

Футбол:
1) регулярные тренировки повышают силу и выносливость
2) занятия футболом регулирует артериальное давление и уровень холестерина в крови
3) способствует поддержанию отличной физической формы

Баскетбол:
1) укреплять Вестибулярный аппарат
2) улучшает координацию движения
3) развивает ловкость

Answer 2

Легкая атлетика:
1.Нагрузки на тело-улучшается здоровье.
2.Быстрее бегаешь-сильнее ноги
3.Увеличиваются легкие