Предмет: ОБЖ,
автор: котёнок319
перечислите тестовые испытания для определения физических качеств гибкость, сила, быстрота, выносливость, ловкость
котёнок319:
пожалуйста напишите как можно побольше.
Подтякивание прышки в дальность ю, брусья, бег, а так же отжимания, ну и ползанье по конатам
Ответы
Автор ответа:
23
Гибкость достать до пола развёрнутой ладонью (в идеале)
Сила подтягивание отжимание .
Быстрота бег на короткие и длинные дистанции с учётом времени.
Выносливость бег на длинные дистанции (3,4 км) без остановки , стойка в планке по нормативам.
Упражнения на турнике брусьях и гимнастические упражнения на зачёт.
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: lolik3334
Предмет: История,
автор: cerneckaaalena52
Предмет: Математика,
автор: kropotova2010
Предмет: Физика,
автор: karinka1421
Предмет: Математика,
автор: alena278