Question

В салате «Весенний» содержатся следующие ингредиенты: 150 г ли-стьев салата, 50 г огурцов, 50 г сладкого перца, 120 мл сока лимона, 40 мл оливкового масла, 1 вкрутую сваренное яйцо (70г), 50г маслин, соль, черный перец. Калорийность продуктов представлена в таблице. Вычислите, сколько процентов от суточной нормы калорий для человека умственного труда будет получено, если он съест 150 г такого салата? (вес соли и перца не учитывать) Суточная норма для человека умственного труда 3500 ккал.
Продукт Калорийность (ккал на 100 г/ в 1 шт.)
Листья салата 7
Огурец 10
Сладкий перец 10
Яйцо вар. (1 шт.) 127
Маслины 45
Масло оливковое 210
Лимон, соль, перец черный 0

Answer 1

Ха-ха! Очень полезный вопрос, но стоило написать ещё и рецепт. тогда было бы ещё практичнее.