Question

Что произойдет с бывшим спортсменам если он сохранит потребление углеводов таким, каким оно было при тренировках?
Заранее спасибо!

Answer 1

При тренировках у спортсменов определенный рацион , который зависит от вида спорта с разным в нем содержания белков липидов и углеводов , поэтому если спортсмен перестанет тренироваться ему уже не будет требоваться столько веществ и энергии как при тренировках .
Если спортсмен уйдёт из спорта и продолжит так же питаться вероятнее всего он начнёт набирать вас , так как данные вещества уже будут лишними и не перерабатываться в его организме при тренировках