Предмет: Психология, автор: Аноним

как быстро заснуть.СРОЧНО!!!!ОЧЕНЬ СРОЧНО ,НЕ УДАЛЯЙТЕ

Ответы

Автор ответа: logvinyk1p3msqk

Лягте на спину.Закройте глаза.Вращайте яблоками глаз при закрытых веках сначала в одну сторону, около минуты, затем в другую сторону.Повторите упражнение 4-5 раз.Вытяните руки вдоль тела.Начинайте расслабление – представьте, как расслабляются ваши мышцы одна за другой. Начинайте от пальцев ног, затем переходите на стопу, икры, голень и так далее.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Математика, автор: sofifedotova2710

‼️СРОЧНО‼️

Для участия в школьной конференции о здоровом образе жизни ученица 8 класса Рита провела опрос семиклассников о том, как они проводят свободное время на каникулах. Рита подсчитала, что в среднем свободное время семиклассника во время каникул составляет 9 часов.
Учеников 7 класса спросили, как они хотели бы распределить своё свободное время между следующими занятиями: компьютерные игры, общение в социальных сетях, чтение книг и занятия спортом. В таблице приведены ответы трёх учащихся: Ромы, Тани и Дины.

Задание 1. Вопрос Кати: «В таблице No 1 данные выражены в процентах, а сколько реального времени ребята занимаются спортом?»

5 лет назад

Предмет: Физика, автор: salatik791

движения часов по часовой стрелке, тип движения в физике

5 лет назад

Предмет: Математика, автор: superignatu

Помагите плис когда я сделаю. Я смогу погулять с мамой
Номер 554

5 лет назад

Предмет: История, автор: koMillenaduj

В каком городе в 1297 году был подписан договор, по которому устанавливалась граница между Португальским и Кастильским государствами?

9 лет назад

Предмет: Геометрия, автор: mirtlen083

Отрезок АD биссектриса треугольника АВС. Через точку D проведена прямая, параллельная стороне АВ и пересекающая сторону АС в точке F. Найдите углы треугольника АDF, если угол BAC = 72°

9 лет назад