Предмет: Биология,
автор: даша444431
в чем состоит польза грубой растительной пищи для здоровья человека?
Ответы
Автор ответа:
0
Клетчатка обеспечивает быстрое насыщение без лишних калорий. Задерживает усвоение жиров и углеводов. Уменьшает содержание холестерина и сахара в крови. Очищает организм от вредных продуктов.
Каждодневная порция клетчатки должна составлять примерно 45-50 грамм.
Похожие вопросы
Предмет: Оʻzbek tili,
автор: raykhona1210
Предмет: Алгебра,
автор: ayhepta
Предмет: Алгебра,
автор: veronikafdr
Предмет: География,
автор: red61
Предмет: Математика,
автор: ДевочкаСоСмекалочкой