Question

Можете помочь за ранее спасибо.

Answer 1

Когда человек спит то его процессы происходящие внутри него замедляется и его органы и так далее могут тоже отдохнуть и когда человек просыпается он чувствует себя бодро

Answer 2

а)во время сна:1- понижается обмен веществ,2-частота сокращений сердца  падает,3-дыхание становится поверхностным и редким,4-температура тела снижается,5-совершаются активные жизненно важные процессы.
б)Биологический ритм сна и бодрствования связан со сменой дня и ночи. Он является таким же естественным состоянием человека, как периодически наступающие голод, жажда и другие потребности. Невозможно выспаться впрок, так же как невозможно наесться или утолить жажду на длительное время. Бодрствование и сон должны сменять друг друга, а потому излишне продолжительный сон для здорового человека может оказаться вредным.