Question

напишите несколько советов о том, как бороться со своим страхом, если вы видите паука, есть тест по математике сегодня,

Answer 1

Если паук то беги за тапком или представь что он твой друг как в анекдоте. а если тест и ты не готов садись в середину ряда и проси отличника

Answer 2

Если видишь паука, то главное успокоиться и понять, что паук испытывает ещё больший страх перед ТОБОЙ. ТЫ можешь его убить. Представь, как он, маленький паучок смотрит на мир снизу, своими маленькими глазками. И тут видит ТЕБЯ! С тарелки в руке. Как ты бежишь на него. Тапок летит в его сторону. И.. темнота..
А контрольная-фигня. Представь страх паучка умереть! А тут главное сидеть- и собрать мозги в кучу. Кто-нибудь да и поможет.