Предмет: Другие предметы, автор: Daanil20042811

выносливость повышается быстрее когда бежишь быстро дальние дистанции или медленно

Ответы

Автор ответа: nastyavasilyk2000

выносливость проявить быстрее если бежать 15 секунд по максимуму ,затем минуту в обычном темпе,затем опять 15 секунд рывок и минуту медленно на протяжении 45 минут нужно бегать,по утрам(через день только ни в коем случае не обматываться никакой пленкой ,это не поможет

Daanil20042811: а откуда знаешь?

nastyavasilyk2000: это я тебе как спортсменка говорю

Аноним: По себе знаю)

Daanil20042811: ясн

Аноним: Удачи, тебе)

Daanil20042811: спс

Аноним: )))

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Английский язык, автор: khomutovskamarharuta