Реферат на тему:як протидіяти тиску однолітків?
Ответы
Ответ:
Объяснение:
Якщо тебе вмовляє друг (брат, сестра), поясни причину відмови
і свої почуття, але не виправдовуйся. Запропонуй альтернативу. Наприклад: «Я не робитиму цього і тобі не раджу. Мені здається, що сигарети і алкоголь — це не для нас. Давай краще...»
3. Найважче протистояти тиску в компанії. Якщо це можливо, проігноруй пропозицію (наче й не чув її) або зневажливо відмахнись
і переведи розмову на інше: «Хлопці, а ви чули...»
Можна відповісти з гумором. Наприклад, якщо тебе спитають: «Хочеш сигарету?», скажи: «Тільки якщо ти позичиш свої легені». Звернися за підтримкою до інших: «Чув? Він думає, я дурний». Завжди підтримай друга: «Чого ти причепився? Він не хоче!»
Якщо потрапив на вечірку, де всі курять і випивають, а ти боїшся здаватися білою вороною, налий собі у склянку кока-коли з льодом і ходи з нею як з коктейлем. На пропозиції закурити загадково відповідай: «О, тільки не сьогодні!» або «З мене вже досить», «Дякую, мені вже й так добре».
Якщо у твоїй компанії хтось почав курити, не будь стороннім спостерігачем. Поговори з іншими, і постарайтесь разом умовити друга кинути це. Адже життя без сигарет і алкоголю набагато краще. Ви збережете здоров'я, уникнете проблем з батьками, не треба буде витрачати на сигарети кишенькові гроші.
Як протидіяти тиску компанії
Зупинись: оціни, чи є ця пропозиція небезпечною.
Подумай: що можна зробити і які це матиме наслідки.
Вибери: спробуй протистояти тиску, звернися по допомогу або йди геть.
Як відмовитися від небезпечної пропозиції
Навички відмови потребують тренування. Але не обов'язково у реальному житті. Ти можеш уявити себе на місці людини, якій пропонують щось небезпечне. Напиши відповіді на листи твоїх однолітків.
«У нашому класі з'явилася новенька — Женя. На перервах вона пригощає мене сигаретами. Одного разу нас побачила вчителька, і про це дізналися мої батьки. Вони дуже засмутилися. Я пообіцяла їм більше не курити, але Женя знову вмовляє мене йти з нею: «Ну хоч за компанію постоїш», а потім пропонує: «На, затягнись. Ніхто ж не дізнається». Що мені робити?
Катя»
«Нас із другом запросили на день народження. На столі стояло шампанське, а коли ми його випили, дівчата дістали з холодильника пиво. Вони наливали нам удвічі більше, ніж собі, і казали, що треба пити до дна. Потім моєму другу стало зле, його знудило. Ми ледве дійшли додому. Скоро у мене день народження, і дівчата сподіваються, що там теж буде випивка. Я цього не хочу, але боюсь, що інакше ніхто до мене не прийде.
Андрій»
Здорове дозвілля
Часто підлітки починають курити і вживати алкоголь тільки тому, що не вміють інакше розважатись або прагнуть створити невимушену атмосферу на своєму святі.
Але сигарети і алкоголь не можуть розважати і веселити. Вони лише знижують здатність тверезо мислити і приймати виважені рішення, спричиняють проблеми. Серйозні проблеми!
Тому краще навчитися розважатись у нормальний, здоровий спосіб. А для тих, хто відвідував уроки-тренінги, це зовсім не важко. Адже ти знаєш безліч прийомів, як «зламати кригу» і створити невимушену атмосферу, як розважити і розвеселити будь- кого, і навіть те, як найкраще закінчити свято.
Об'єднайтесь у 4 групи і розробіть сценарії свят:
група 1: день народження;
група 2: Новий рік;
група 3. День захисника Вітчизни;
група 4: Міжнародний жіночий день.
Підсумки
На твої рішення і поведінку впливають люди, які тебе оточують. Думка твоїх друзів найбільш вагома в тому, що стосується моди, музики, проведення дозвілля.
Вплив однолітків є позитивний і негативний. У процесі набуття шкідливих звичок цей вплив найвагоміший.
Щоб протистояти негативному впливу, треба вчитися розпізнавати маніпуляції і протидіяти їм, уміти організовувати здорове дозвілля.
Можна протидіяти тиску однолітків за допомогою правила світлофора: «Зупинись. Подумай. Вибери».
Читайте також:
Аналіз фінансово-господарської діяльності підприємства як методична основа діагностики його спроможності протидіяти кризовим явищам та ліквідувати їх наслідки
Взаємозв’язок характеристик порід, визначених при статичному і динамічному втискуванні
Вибір схеми підключення абонентів залежно від режимів тиску.
Види тиску.
Визначення зусилля попереднього обтиску і величини попереднього напруження
Визначення показників механічних властивостей гірських порід методом статичного втискування штампа
Визначення ударного тиску.
Вимір артеріального тиску.
ВИМІРЮВАННЯ АРТЕРІАЛЬНОГО КРОВ'ЯНОГО ТИСКУ.
Вимірювання витрат за перепадом тиску
Вимірювання витрати за перепадом тиску
Вимірювання механічних сил та тиску