Question

а что значит сильная и слабая позицыя?

Answer 1

Сильная позиция — позиция под ударением, в ней звук произносится отчетливо, долго, с большей силой и не требует проверки, например: город, земля, величие.
В слабой позиции (без ударения) звук произносится неотчетливо, кратко, с меньшей силой и требует проверки, например: голова, лесной, преподаватель.

Answer 2

Сильной позицией для гласных звуков является позиция под ударением, слабой — без ударения