Question

как быстрее всего заснуть?

Answer 1

Маргать в течение минуты

Answer 2

Надо просто делать глубокие вдохи,постепенно уменьшая их,заранее проветрить комнату!

Answer 3

Считается, что для того что бы заснуть нужно выпить чашку теплого молока. Это успокаивает нервы. Можно еще послушать спокойную, любимую музыку или помечтать. То есть человеку нужно расслабляться.

Answer 4

Считать овечек, попить молоко, расслабиться, прекратить думать о плохом

Answer 5

+++