Question

Сколько раз в неделю должна быть утренняя тренировка чтобы похудеть и подтянуть тело? Или можно вообще каждый день заниматься?

Answer 1

Занимайся каждый день понемногу. И тогда твоё тело будет в отличной форме

Answer 2

Можно полтора часа заниматься?

Answer 3

Ответь, пожалуйста

Answer 4

Я думаю не стоит. можешь позаниматься допустим утром минут 20 и вечером тоже так же примерно. Этого хватит. Но если почувствуешь усталость, то обязательно отдыхай. Не перегружай свой организм