Question

Вода и питьевой режим.

Answer 1

Под питьевым режимом принято понимать рациональный порядок потребления воды. Правильный питьевой режим обеспечивает нормальный водно-солевой баланс и создает благоприятные условия для жизнедеятельности организма.

Вода, питьевой режим, вода в организме человека, баланс воды в организме, вода и здоровье, чистая питьевая вода, минеральная вода, вода и полезные минералы, микроэлементы, макроэлементы, водный баланс, водно-солевой баланс, водно-солевой обмен.
Баланс воды, в свою очередь, подразумевает, что организм человека в процессе жизнедеятельности получает из вне и выделяет наружу одинаковое количество воды.

Answer 2

В среднем человек весом 35 и больше кг должен за день выпивать не больше 2 литров воды, примерно по стакану воды в час, а люди 60 и больше около 3,5 литров. Всем известно что человек состоит из 70% воды.