Question

не подскажите как написать текст на английском про свой ночной кошмар

Answer 1

Ну если тебе нужен план(совет), то вот.
1)Напиши сначала, что типа "Существуют много людей, которые боятся своих ночных кошмаров. Они думают, что эти кошмары наблюдают и преследуют их.  
2) Потом пишешь как основную часть - что тебе снилось и как часто тебе снится это, что ты думаешь по этому поводу, боишься ли ты своих кошмаров, просыпаешься ли ты по ночам и т.д. 
3) Заключение - подводишь итог. "Многим людям снятся плохие сны, но это не повод грустить и унывать, а тем более боятся своих ночных кошмаров. Надо просто отброссить все, что вам не нравится и забыть его! 
Вот как-то так.