Предмет: Биология,
автор: саня77712
ДАМ 20 БАЛЛОВ. помогите рассчитать сколько мне нужно белка и углеводов в день, что бы набрать мышечную массу. ПОМОГИ ПЖЖЖ.
Ответы
Автор ответа:
0
Как минимум 4-7 гр углеводов на каждый кг веса тела. Пример:допустим вам вес 70 кг значит 70*4=280 гр
Автор ответа:
0
спасибо большое ты мне очень поиог
Похожие вопросы
Предмет: Математика,
автор: garchinka01
Предмет: Қазақ тiлi,
автор: lisa45buzova
Предмет: Обществознание,
автор: kseniaromanchuk5656
Предмет: Математика,
автор: Аноним