Предмет: Другие предметы, автор: ромик32

несет ли жим штанги лежа нагрузку на позвоночник?

Ответы

Автор ответа: lappa486255

В условии правильного выполнения жима лёжа нагрузка на позвоночник минимальна.

Автор ответа: emilyaabrekova

вертикальные нагрузки лучше исключить вообще! Сильная нагрузка на позвоночник.
Жим лежа - это можно, но без прогибов в пояснице.
Обязательно чтоб помогали снимать и ставить штангу.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Українська література, автор: timurua16

Богдан Лепкий <Мишка>
КОМІЧНЕ | ТРАГІЧНЕ

2 года назад

Предмет: Алгебра, автор: Almas201

решите неравенства
|x - 1| >=2

2 года назад

Предмет: Алгебра, автор: buzdugananna0

Чому дорівнює значення функції у=3х+1,5, якщо х=3?

2 года назад

Предмет: Математика, автор: 19852305

в одном магазин привезли в одинаковых ящиках 380 кг яблок а в другой 240 кг в таких же ящиках. В первый магазин привезли на 7 ящиков яблок больше, чем во второй. Сколько ящиков привезли в каждый магазин?
Решите пожалуйста задачку.

8 лет назад

Предмет: Математика, автор: saha2007verxotyrov

3(y+6) = y - 2(y+9)
РЕШИТЕ ПЛИЗЗЗ :З

8 лет назад