Предмет: Другие предметы, автор: ромик32

несет ли жим штанги лежа нагрузку на позвоночник?

Ответы

Автор ответа: lappa486255

В условии правильного выполнения жима лёжа нагрузка на позвоночник минимальна.

Автор ответа: emilyaabrekova

вертикальные нагрузки лучше исключить вообще! Сильная нагрузка на позвоночник.
Жим лежа - это можно, но без прогибов в пояснице.
Обязательно чтоб помогали снимать и ставить штангу.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Химия, автор: gajvanartem444

1.Розділіть формули речовин на оксиди, основи, кислоти, солі:
H 2 СO 3 , Na 3 PO 4 , SO 3 , CaCl 2 , Zn(OH) 2 , MgSO 4 , Li 2 O, Cr 2 O 3 , KOH, Fe(OH) 3 ,
Na 2 СO 3 , H 2 SO 3 , K 2 SO 4 , CO, Ca(OH) 2 , MgO, HCl, HBr, Сu 2 O, SO 2
поможіть

1 год назад

Предмет: Физика, автор: mehovaula119

СРОЧНО
Брусок із сухої сосни має масу 1320 г. Визначте його об’єм та запишіть відповідь у м3.

1 год назад

Предмет: Английский язык, автор: chanbinomg

1. Ответить на вопросы
2. Выбрать True или False (правильно, неправильно)
помогите пожалуйста)

1 год назад

Предмет: Математика, автор: 19852305

в одном магазин привезли в одинаковых ящиках 380 кг яблок а в другой 240 кг в таких же ящиках. В первый магазин привезли на 7 ящиков яблок больше, чем во второй. Сколько ящиков привезли в каждый магазин?
Решите пожалуйста задачку.

7 лет назад

Предмет: Математика, автор: saha2007verxotyrov

3(y+6) = y - 2(y+9)
РЕШИТЕ ПЛИЗЗЗ :З

7 лет назад