Question

какое проверочное слово к выросло

Answer 1

ВырОсло-словарное слово, нет сочетания СТ , значит пишем букву О.

Answer 2

Это правило чередующиеся гласная в корне слова.
Гласная зависит от последующей согласной
раст // ращ // рос
Исключения:
Росток
ростов
Ростислав
Ростовщик
Отрасль