Предмет: Другие предметы,
автор: 100787
доклад по физкультуре на тему здоровый сон
Ответы
Автор ответа:
1
После напряженной дневной работы твоему организму нужен полноценный отдых. Такой отдых может доставить только сон. По продолжительности он должен быть не менее 10 часов. Систематическое недосыпание и неглубокий сон опасны. Они мешают полноценному отдыху; ты будешь рассеянным, во время работы часто отвлекаться, неправильно реагировать на замечания. Полноценность сна обеспечивается его правильной организацией.
Советы правильной организации сна:
Советы правильной организации сна:
Похожие вопросы
Предмет: Немецкий язык,
автор: huih59455
Предмет: Українська мова,
автор: vasilievapd2307
Предмет: Математика,
автор: fedorenkov614
Предмет: Русский язык,
автор: iqw52168
Предмет: Оʻzbek tili,
автор: asatillasagdullaev