Предмет: ОБЖ,
автор: дудунька1
Что такое стрес и как его снизить
Ответы
Автор ответа:
0
Стресс или острая стрессовая реакция это нормальная реакция на ненормальную ситуацию . Это опасно и страшно для человека . Может длится от 2х часов до двух месяцев .Чаще проявляется у нервно слабых людей при раздражении также это защитная реакция организма .
Автор ответа:
0
Стресс это чрезвычайное эмоциональные или умственное напряжение. Напряжение переходит в стресс, когда человек чувствует, что не справляется. Все по разному реагируют на стресс и это состояние могут вызывать разные факторы.Избежать или понизить уровень стресса помогает самоменедмент,рациональное использование своего времени,Устойчивость организма к стрессом повышает регулярное и полноценное питание,витамины,фитопрепараты занятия спортом, дыхательной гимнастикой.
Похожие вопросы
Предмет: Английский язык,
автор: didpe
Предмет: Русский язык,
автор: rrrt802
Предмет: Астрономия,
автор: Jdjsjdhdhhdh
Предмет: Литература,
автор: hikli
Предмет: Биология,
автор: sergeev228