Question

помогите со 2 заданием

Answer 1

Узак омир суру ушин ен алдымен дурыс тамактану кажет. Даригерлер кобинесе антиоксиданты бар тагамдарды коп колдануды усынады. Негизинен кунделикти тамактану режимин дурыс устап, коп молшерде су ишсек бул артык салмактан арылуга коп комектеседи. Танертен дене жане кешки астан кейн дене жаттыгуларын жасау миндетти турде кажет бул дене формасын сактауга пайдасын тигызеди. Сондай ак дарумендерге мол артурлы таган турлерин колданган абзал. Дурыс тамактану- денсаулык кепили