Предмет: Физика, автор: мдинрм

как сделать мостик и прыжок

Ответы

Автор ответа: Angelina2951

Мостик :
1.Лягте на спину. Согните колени, ступни поставьте на расстоянии приблизительно 20 см от бедер. Ноги — на ширине плеч. ...
2.Отталкиваясь руками и ногами, напрягите пресс и поднимите бедра вверх. Спина выгнута по дуге. ...
3.Опуститесь на пол, согнув руки в локтях, а ноги — в коленях.
Прыжок:
Присесть и оттолкнуться ногами от пола

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Похожие вопросы

Предмет: Информатика, автор: Saidaxmadxon

Какие коды находятся в теле функции?(Python)

7 лет назад

Предмет: Русский язык, автор: abitayernar

Задание-1. Чтение. Прочитайте внимательно текст и выполните задания по теме. 1)Найдите и выпишите из текста #1 эпитет и сравнение. Пжж помогите пожалуйста срочно

7 лет назад

Предмет: Физика, автор: Reydy07

4. Длина меньшего плеча рычага 15 см, большего 30 см. На большее плечо действует сила 5 Н. Какую силу надо приложить к меньшему плечу, чтобы уравновесить рычаг?
a) Запиши формулу условия равновесия рычага
b) Вычисли силу, приложенную к меньшему плечу рычага
пожалуйста помогите у меня соч

7 лет назад

Предмет: Математика, автор: nasty2002alikin

решите уравнение
-2(х-9)+5+х-4=25

10 лет назад

Предмет: Химия, автор: vovanivan

Сколько мл. 10%H2SO4(p=1.07г/мл)

надо для нейтрализации 16г NaOH? (Должно получится 183мл напишите ход решения).

10 лет назад