Предмет: Қазақ тiлi, автор: Фаатима

Предумайте пожалуйста 5 предложений Тиімді тамақтану

Ответы

Автор ответа: saida53
4
Тиімді тамақтанудың денсаулық сақтауда маңызы зор. Тиімді тамақтану деген менің түсінігімде тек қарын тойса болды, - деп қолға түскен тағамды жей бермей, талғаммен тамақтану. Таңғы ас, түскі ас, кешкі асты белгілі бір уақытта қабылдау тиімді. Кешкі асты қабылдау мен кешкі ұйқы арасында кемінде үш-төрт сағат болған тиімді. Тамақты өте ыстық қылып ішпей, аздап салқындатып ішкен тиімді.

Фаатима: спасибо большое
Фаатима: Спасибо большое
Похожие вопросы
Предмет: География, автор: katushka0011