Предмет: Қазақ тiлi,
автор: Фаатима
Предумайте пожалуйста 5 предложений Тиімді тамақтану
Ответы
Автор ответа:
4
Тиімді тамақтанудың денсаулық сақтауда маңызы зор. Тиімді тамақтану деген менің түсінігімде тек қарын тойса болды, - деп қолға түскен тағамды жей бермей, талғаммен тамақтану. Таңғы ас, түскі ас, кешкі асты белгілі бір уақытта қабылдау тиімді. Кешкі асты қабылдау мен кешкі ұйқы арасында кемінде үш-төрт сағат болған тиімді. Тамақты өте ыстық қылып ішпей, аздап салқындатып ішкен тиімді.
Фаатима:
спасибо большое
Похожие вопросы
Предмет: Физика,
автор: adilababayeva659
Предмет: Английский язык,
автор: rzataevaa
Предмет: Химия,
автор: esmisef
Предмет: Английский язык,
автор: daromba
Предмет: География,
автор: katushka0011