Предмет: Технология,
автор: nastya11110
помогите пожалуйста составить режим питания на неделю ))))) плиз
Ответы
Автор ответа:
1
надеюсь будет всё правильно желаю удачи...............................................................
Приложения:
ninels:
Для начала нужно оценить и проанализировать свое прежнее питание. Лучше если вы заведете специальный блокнот и там распишете свой привычный рацион. Это делается для того, чтобы высчитать вашу привычную дозу калорий на день. Прежде чем резко изменить свои привычки кушать не по плану, а по инстинктивной тяге вам нужно все четко рассчитать и продумать иначе вы подвергните свой организм сильному стрессу
Похожие вопросы
Предмет: Физика,
автор: veshka93
Предмет: Математика,
автор: nikavasilieva101010
Предмет: Литература,
автор: Аноним
Предмет: Английский язык,
автор: nalithka73714
Предмет: Русский язык,
автор: nikiyos34