Предмет: Другие предметы, автор: Аноним

как накачать свой мышцы и ноги. Даю сразу 21 балл.Заранее спасибо

Ответы

Автор ответа: igromanprovo
1
Надо холодильник в качалку
Автор ответа: nikolaorsha
1
в вопросе сам ответ,нужно брать и качать. а информации методик накачки в интернете полно. бери и делай. И еще важный момент, не ждать быстрых результатов! Второй момент, не гнаться за большими весами, 5-кг - 10кг - 15кг - 20кг................ постепенно, мелкими шагами. Успехов!
Похожие вопросы
Предмет: Математика, автор: uldasovasabohat9
Предмет: Информатика, автор: olplr5691
Предмет: Алгебра, автор: vabimdiach