Question

Объясните, почему необходимо есть в одно и то же время; не ранее 3 ч и не позже 4,5 ч после предыдущего приёма пищи, а его продолжительность не должна быть 20–25 минут.

Answer 1

так как  питание должно быть равномерным. то есть человек должен по сути выполнять гигиену