Question

Учень, складаючи добовий раціон харчування, отримав такі результати: на вечерю припадає 50% добового раціону; кількість вуглеводів щодо інших органічних
речовин становить понад 80%, а білків – менше 10%. Проаналізуйте отримані результати з точки зору принципів раціонального харчування.

Answer 1

По-перше, такому учневі грозить ожиріння
По-друге, на вечерю припадає завелика частка раціону
По-третє, білків явно замало, і буде відчутний їхній брак