Question

Представь себе такую ситуацию. Человек много ест и мало двигается. Энергии расходует мало, и питательные вещества откладываются в запас. Человек начинает толстеть. Решил похудеть. Что ему надо делать, чтобы похудеть, и почему?

Answer 1

Есть в меру и заниматься спортом. Так как он не двигается то откладывается жир , но если заниматься спортом, то жир не будет оставаться