Предмет: Биология,
автор: ovchinnikovaek
Гигиена опорно- двигательной системы в связи с возрастными особенностями.
Ответы
Автор ответа:
4
Гигиена - это прежде всего осанка.
После 40 мин работы на компьютере или за партой - нужно встать и подвигаться - чтобы восстановить кровообращение в мышцах и суставах.
Разнообразное питание: должен быть кальций, элементы для строения хрящей, белок (мясо).
В подростковом периоде - развиваются зоны роста хряща и костей. Такого периода больше нет в жизни человека!
Излишний вес - это проблема для суставов.
:
После 40 мин работы на компьютере или за партой - нужно встать и подвигаться - чтобы восстановить кровообращение в мышцах и суставах.
Разнообразное питание: должен быть кальций, элементы для строения хрящей, белок (мясо).
В подростковом периоде - развиваются зоны роста хряща и костей. Такого периода больше нет в жизни человека!
Излишний вес - это проблема для суставов.
:
Похожие вопросы
Предмет: Литература,
автор: Аноним
Предмет: Українська література,
автор: alina0219
Предмет: Английский язык,
автор: samuratovamatlabaj
Предмет: Русский язык,
автор: tomi9711
Предмет: Информатика,
автор: antuvav1