Предмет: Другие предметы, автор: SevaFain

что нам помогает развить ловкость и гибкость

Ответы

Автор ответа: Любовь20Любовь
4
 Заниматься гимнастика, однозначно. А если в виде отдыха, то зимой лучше всего горные лыжи или сноуборд, а летом все игры, а  лучше всего: бадминтон и баскетбол.
А самый минимум: просто делать зарядку и бегать по утрам, но каждый день, обязательно.
Похожие вопросы
Предмет: Математика, автор: meir190612