Предмет: Окружающий мир, автор: умник531

как уснуть если бессонница

Ответы

Автор ответа: KsyushaFox
4
закрой глаза и представляй идеальную жизнь , можешь включить музыку 
желательно Моцарта и наслаждайся ,попробуй забыть , что тебе нужно уснуть ...и ты уснешь 
Автор ответа: ksushkagretska
2
помогает чашка теплого молока,чай с мятой и нельзя нервничать,переживать. Пока вы пытаетесь уснуть не нагружайте мозг,дайте и ему отдохнуть
Похожие вопросы
Предмет: Геометрия, автор: nikolaysemenenko87
Предмет: Английский язык, автор: Аноним