Question

умоляюююююю объясните как сделать

Answer 1

По формулам приведения. если 3П2 или П2 стоит, значит мы меняем наименование функции - синус на косинус, косинус на синус, тангенс на котангенс, котангенс на тангенс.
Смотрим по окружности, если, например, от 3П2-а, значит мы от точки 3П2 идем влево - по часовой стрелке, приходим в 3 четверть, в которой смотрим знак функции, если отрицательный, значит ставим минус, плюс - ставим плюс. 

Answer 2

Не за что)