Предмет: Обществознание,
автор: lenalankina1976
пожалуйста напишите сообщение на тсему фитне
Ответы
Автор ответа:
0
Что такое фитнес? Фитнесом можно назвать комплекс физических упражнений, позволяющих улучшить здоровье.
Но занятия фитнесом обеспечивают не только спортивную фигуру, но и отличное настроение. Учёными доказано, что при активных занятиях спортом в кровь выделяется сератонин - гармон радости.
Так же занятия спортом помогают справиться с психологическими проблемами - избавляют от страха, повышают самооценку и др.
Занятия спортом повышают выносливость и помогают избавиться от болезней.
Из всего вышесказанного можно заключить, что занятия фитнесом - но только в меру и без перегрузок - ничего кроме пользы вам не принесут.
Похожие вопросы
Предмет: Русский язык,
автор: lysovmihail735
Предмет: География,
автор: makskorkin12
Предмет: Русский язык,
автор: asemacyntemirova
Предмет: Математика,
автор: АнФиСа2504
Предмет: Математика,
автор: Аноним