Предмет: Другие предметы,
автор: Карина121205
Каких витаминов не хватает?
"Я медленно растут, часто посещают зубного врача"
В организме не хватает...
Ешь больше...
Ответы
Автор ответа:
1
Проблемы с зубами: возможно, в организме не хватает кальция и фтора.
Продукты, укрепляющие зубы: жесткие фрукты и овощи (морковь, яблоки, огурцы, свекла), зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей), ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква), орехи (миндаль, кадровый орех, кешью), молочные продукты, цитрусовые, морепродукты (рыба, креветки), куриные яйца, мёд
Продукты, укрепляющие зубы: жесткие фрукты и овощи (морковь, яблоки, огурцы, свекла), зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей), ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква), орехи (миндаль, кадровый орех, кешью), молочные продукты, цитрусовые, морепродукты (рыба, креветки), куриные яйца, мёд
Карина121205:
"Мне трудно учится, я быстро устаю, не могу сосредоточится"
Задание такое же
В первом нарушение кровообращения?
Или ухудшение состава и качества крови?
Спасибо.А что же есть?
Скорее всего ухудшение
Ваше меню для улучшения состава и качества крови должно состоять из следующих продуктов: листовая зелень, ягоды (малина, ежевика, земляника), квашеные овощи, тертые свекла и морковь, мелко нарезанная капуста, петрушка, укроп, паровой сельдерей (корень, стебли и листья), лук, инжир, гранат, облепиха, размоченный чернослив, яблоки (желательно в запеченном виде), картофель в мундире, абрикосы, персики и также листья одуванчика, гречка, грейпфрут, апельсин, арбуз, дыня
2. От усталости: овсянка, йогурт, шпинат, орехи и семечки, фасоль, свежая скумбрия, гранат, куриная грудка, черника
Частое переутомление и невнимательность часто возникают от дефицита вииаминов В12, С. Также можно употреблять дополнительно фолиевую кислоту, пантотеновую к-ту.
Спасиибоооооо!!!
Похожие вопросы
Предмет: Немецкий язык,
автор: ilonkagritsenko
Предмет: Геометрия,
автор: Аноним
Предмет: Математика,
автор: koteyro99
Предмет: Химия,
автор: Аноним
Предмет: Математика,
автор: zoha4182